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葱白煮水要不要须

发布人: 现金网 来源: 现金网游戏 发布时间: 2020-06-18 09:42

  对心脑血管起到一定作用。葱白煮水一般带须,这个植物固醇可以降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,1、拿出葱白(大概20~25根)洗净,,葱白就是我们平时吃的葱的茎的部分(最好保留根须)。葱须中富含多酚、蛋白质和多糖类物质且含有大蒜素,葱须含有丰富的植物固醇,葱白要留5厘米左右。其基清除能力抗氧化能力等均要高出葱叶和葱白。

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