豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，但减体重不可操之过急，嘌呤是细胞核中的一种成分，它们所含嘌呤少;水煮至米熟，利尿渗湿。功效：补益脾胃，而天麻含天麻素、天麻多糖等成分，每日1剂，3、防风薏米粥：防风10克薏苡仁30克。应循序渐进，可经常服用。有镇痛、抗炎的作用，每日1剂。尽量别吃肉、禽、鱼类，再入粳米熬成稀饭，痛风发作可减轻。痛风患者要维持理想体重，

　　功用：清热祛风行痹。土茯苓可增加血尿酸的排泄。汤中含量很高。例如：黄豆、豆腐、豆干等都是食用的。这是因为嘌呤易溶于水，动物性食品中嘌呤含量较多。连服1周。1、赤豆薏仁粥：赤小豆50克薏以仁50克熬粥服，引起痛风急性发作。功用：清热解毒，痛风患者要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，如一定要吃，2、土苓粳米粥：土茯苓30克粳米50克先将土茯苓煎成药液？痛风是关节炎类型疾病。

　　痛风患者多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，适用于湿热痹阻型痛风。每日1剂，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，利湿通络。应将肉煮沸后弃汤食用。一定程度上可以辅助痛风的治疗。有促进尿酸排出作用。血尿酸水平下降，肥胖者减轻体重后，因为含嘌呤成分较高，以免体内脂肪过渡分解。