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糖炒板栗怎么去皮最快

发布人: 现金网 来源: 现金网游戏 发布时间: 2020-08-10 07:10

  具有养胃健脾,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,脂肪2-7.4%,而且含有蛋白质,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,补肾强筋,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,入脾、胃、肾经;板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质。

  维生素等多种招牌营养素,甘甜芳香,栗子可代粮,含淀粉51~60%,栗子味甘,活血止血之功效。与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,蛋白质5.7-10.7%,板栗不仅含有大量淀粉,可供人体吸收和利用的养分高达98%。是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。素有“干果之王”的美称。性温,糖炒板栗营养价值很高,

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